Le Trouble anxieux généralisé Définition

Le trouble anxieux généralisé (TAG), ou anxiété généralisée, se distingue d’une simple angoisse passagère par son caractère excessif et sa persistance dans le temps. La personne atteinte ressent une peur constante et incontrôlable concernant diverses activités quotidiennes ou en lien avec la vie sociale, même lorsqu’il n’existe pas de danger réel. Une situation qui impacte sur la santé mentale de la personne qui en souffre.

Entre 5 et 10 % des adultes présentent une anxiété généralisée au cours de leur vie, avec une prévalence deux fois plus élevée chez les femmes que chez les hommes. Le trouble anxieux généralisé peut débuter à tout âge, mais apparaît plus fréquemment à l’âge adulte.

L’intensité, la durée ou la fréquence de l’anxiété sont hors de proportion. On parle d’un trouble d’anxiété généralisée lorsque cette anxiété et ces soucis sont présents depuis au moins six mois, par la présence d’au moins trois symptômes physiques caractéristiques et par un retentissement significatif sur les activités quotidiennes.

La personne présentant de l’anxiété généralisée peut vivre l’une ou l’autre des situations suivantes :

• Ses inquiétudes sont excessives et difficiles à contrôler. Par exemple, une personne pourrait craindre que ses enfants aient un accident de la route chaque fois qu’ils se rendent à l’école.

• Elle ressent beaucoup d’anxiété à cause de ses responsabilités professionnelles, financières et familiales, sans arriver à s’en détacher pour se détendre un instant.

Le trouble anxieux généralisé a des répercussions significatives sur tous les aspects de la vie quotidienne et sociale. La personne atteinte à  tendance à surestimer les risques dans des situations ordinaires et éprouve  des difficultés à gérer l’incertitude. La peur persistante et disproportionnée perturbe considérablement l’activité professionnelle, rendant difficile la concentration et la prise de décisions. 

Les relations familiales et sociales sont également affectées, car l’anxiété constante peut conduire à un repli sur soi et à des difficultés de communication. 

Le sommeil est souvent perturbé, entraînant une fatigue chronique qui amplifie encore les symptômes anxieux. Cette cascade d’impacts négatifs crée un cercle vicieux qui maintient et aggrave le degré d’anxiété.

Les personnes présentant de l’anxiété généralisée sont parfois victimes de leurs propres préjugés et de ceux qui existent dans la société. Ces préjugés découragent les personnes à demander de l’aide ou à continuer leur traitement.

Trouble anxieux généralisé Témoignage